Receita chá para emagrecer!

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Eu estava aqui fazendo meu artesanato e assistindo algumas aulas, aprendendo como fazer lacinho para cachorro e então me deu uma vontade de tomar um chá! Pesquisei algumas receitas e pasme! Todos são benéficos para a saúde e ajudam no emagrecimento. Então estou aqui para compartilhar o que eu encontrei com você sobre chás que emagrecem!

Se você pode ferver a água, você pode preparar chá de ervas. Veja como:

Leve 1 xícara de água para ferver.
Esmagar folhas de erva e / ou flores e colocá-los em um bule seco; ou use saquinhos de chá. Para garantir a potência, use apenas ervas aromáticas.
Despeje água fervida sobre as ervas esmagadas ou sacos de chá. Deixe íngreme, coberto, pelo tempo indicado. (O tempo médio é de 10 minutos para um efeito medicinal.)
Se estiver usando ervas esmagadas, coloque um filtro sobre a xícara de chá e despeje. Beba conforme necessário, até três vezes por dia.
Agora que você tem o básico, leia sobre as melhores cervejas que curam tudo, de uma dor de estômago à ansiedade.

Suaviza a barriga e a alma
Um chá suave e relaxante, com um sabor delicado, contém óleos que relaxam os músculos lisos do estômago. Três xícaras diárias aliviarão a indigestão, problemas intestinais irritáveis ​​e colite. Escolha flores de camomila 100% puras com um aroma de maçã forte e fresco. Use 1 colher de sopa de flores por xícara de água fervente. Tome por 2 meses ou mais para problemas crônicos.

Reduz a ansiedade e a inquietação
Esta erva cítrica fresca ajuda a controlar a tensão, o nervosismo e um ligeiro caso do blues. Relaxe com um copo antes de dormir para ajudá-lo a sentir-se sonolento. Escolha folhas frescas ou secas que tenham um forte aroma a hortelã. Use 1 colher de sopa de folhas por xícara de água fervente e beba conforme necessário.

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